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Notre véritable défi est d’essayer de vivre une vie d’expansion, de libération, d’amour et de joie – by Anita Moorjani

Les leçons de mon lit de mort

Quand je suis né dans ce monde
Les seules choses que je savais, c’était d’aimer, de rire et de faire briller ma lumière.
Puis, en grandissant, les gens m’ont dit d’arrêter de rire.
« Prenez la vie au sérieux », disaient-ils,
« Si tu veux aller de l’avant dans ce monde. »
Alors j’ai arrêté de rire.
Les gens me disaient : « Fais attention à qui tu aimes.
Si tu ne veux pas avoir le coeur brisé. »
Alors j’ai arrêté d’aimer.
Ils dirent : « Ne fais pas briller ta lumière si fort.
car ça attire trop d’attention sur toi. »
Alors j’ai arrêté de briller
Et je suis devenue petite
Et flétrie
Et suis mort
Seulement pour apprendre à la mort
Que tout ce qui compte dans la vie
C’est d’aimer, de rire et de faire briller notre lumière !
-Anita Moorjani

Et si vous réalisiez soudainement que c’est le paradis (ou le nirvana) – cette vie physique que nous vivons en ce moment ? Je sais que ça a l’air dingue, et je peux sentir certains d’entre vous penser, « Si c’est le paradis, alors pourquoi est-ce que ça me semble être un enfer ? » Et je t’entends. C’est ce que j’ai ressenti moi-même quand j’étais victime d’intimidation étant enfant, de moqueries et de discrimination pour la couleur de ma peau et mon origine familiale, des choses sur lesquelles je n’avais aucun contrôle. Et j’ai vraiment traversé l’enfer quand j’ai eu un cancer, en ressentant constamment de la douleur et de la peur pendant toutes ces années. Mais jouez un peu avec moi.

Et si la raison pour laquelle ma vie me paraissait horrible pendant tout ce temps, c’était parce que je ne savais pas à quel point j’étais puissante, ou ce dont j’étais capable de faire ? Après tout, personne ne m’a jamais appris comment la vie fonctionnait, et nous ne sommes pas nés avec un manuel d’instruction. La vie était vraiment une lutte pour moi, j’ai vécu dans une immense peur jusqu’à l’âge adulte. Je croyais que la vie nous arrivait et que j’étais une victime, alors je réagissais toujours aux circonstances de ma vie au lieu de les créer. Qui créerait une enfance d’intimidation et de discrimination qui la laisserait avec une si mauvaise estime de soi ? Qui choisirait de naître en tant que femme dans une culture qui croit encore que les femmes sont inférieures aux hommes ? Qui créerait un cancer dans son propre corps- un cancer qui la tuerait presque ? Bien sûr, j’ai été victime de ma situation, du moins je le pensais jusqu’à ma mort.

La vie devrait être comme le paradis sur Terre, pas l’enfer.
Le jour de mon décès
Une grande partie de l’histoire de ma vie et de mon expérience de mort imminente est racontée dans mon premier livre, Dying to Be Me. L’une des intuitions les plus frappantes de mon expérience de mort imminente (NDE) a été que cette vie – la vie que nous vivons tous maintenant sur Terre – pourrait devenir un paradis pour nous si nous comprenions simplement comment elle fonctionne et ce que nous devons faire pour créer ce paradis comme notre réalité. Une des principales raisons pour lesquelles j’ai choisi de retourner à cette vie pendant ma NDE était parce que j’ai compris que le ciel est un état et non un lieu, et que je voulais expérimenter, de première main, le ciel que cette vie pourrait réellement être. Je voulais vivre l’étonnante vérité de cette réalité et transformer la vie de peur, d’angoisse et de chagrin que j’avais vécue auparavant. Je voulais vivre au paradis, ici et maintenant. Quand j’étais dans l’état de NDE, tout semblait si clair, si facile. Mais alors que j’essayais d’intégrer mes nouvelles connaissances et de les appliquer à ma vie après ma NDE, j’ai continué à me heurter à des obstacles, en particulier lorsque j’essayais de communiquer ou d’interagir avec d’autres personnes. La réponse à mon livre a été extraordinaire, mais peu importe le nombre de personnes à qui j’ai parlé, le nombre de lettres auxquelles j’ai répondu, ce n’était jamais assez. Il y avait toujours plus de choses auxquelles je ne pouvais pas répondre. Je ressentais la souffrance des personnes et, en même temps, ma propre douleur de ne pas avoir pu les aider toutes.

J’ai toujours senti que les réponses me venaient chaque fois que j’étais dans la nature, que ce soit par les murmures du vent, le bruit de l’eau ou le bruissement des branches et des feuilles des arbres. Un jour, alors que j’étais assis sur le sable, regardant vers la mer et le ciel, je parlais en silence à l’univers.

« Je suis revenu de la mort », j’ai dit. « Et maintenant ? C’est déchirant pour moi. Comment suis-je censé être utile à tous ces gens – et à moi-même – du point de vue de mon petit être physique ? Si j’étais resté dans le domaine de la NDE, j’aurais peut-être pu aider un plus grand nombre de personnes. Mais tout ce que je ressens, c’est un chagrin d’amour pour chaque personne que je ne peux aider ! »

Je suis allé dans la nature et j’ai parlé en silence à l’univers. Et il m’a répondu.
Des larmes coulèrent sur mon visage quand je me rendis à l’univers, me demandant pourquoi j’étais revenue. Pourquoi ai-je dû endurer ce chagrin d’amour ? Et pourquoi notre monde était-il rempli de tant de douleur ? Puis, de nulle part, j’ai entendu un murmure – pas une vraie voix, mais une qui semblait venir du bruit des vagues dans la mer, un son qui résonnait dans mon cœur.

« Quel a été le message principal que tu as appris de ton expérience de mort imminente, » demanda le murmure, « le message que tu as écrit dans ton premier livre ? »

« Pour m’aimer inconditionnellement », répondis-je. « Et d’être moi-même autant que je peux l’être. Pour faire briller ma lumière aussi fort que je le peux. »

« Et c’est tout ce que tu dois faire ou être. Rien de plus. « Aime-toi inconditionnellement, toujours, et sois qui tu es. »

« Rappeles-toi, ton seul travail est de t’aimer toi-même, de t’estimer et d’incarner cette vérité d’estime de soi et d’amour de soi pour que tu puisses être l’amour en action. C’est un vrai service, pour toi-même et pour ceux qui t’entourent. C’est en réalisant à quel point tu es aimé et valorisé que tu as guéri ton cancer. C’est cette même connaissance qui t’aidera à créer une vie au ciel ici sur Terre. Tu ne sers personne quand tu te perds dans les problèmes du monde. La seule question que tu dois te poser quand tu te sens vaincu ou perdu, c’est : Où est-ce que je ne m’aime pas ? Comment puis-je me valoriser davantage ? »

Retour à la Vérité
Bien que c’était exactement ce que j’avais appris dans ma NDE, et c’était en effet ce qui m’avait guéri, il semblait que j’avais oublié. Je m’étais perdue dans la douleur de tous les autres, et maintenant j’étais stupéfaite de l’intensité de ce qui venait de se passer. Cette expérience a clairement révélé combien il est facile pour nous de perdre de vue notre véritable objectif et de nous laisser entraîner dans la toile des drames que nous tissons, afin de justifier notre existence. J’ai maintenant compris que c’est ce qui nous arrive une fois que nous nous immergeons dans les croyances dominantes de la culture qui nous entoure.

Je crois que nous sommes nés en connaissant la vérité sur qui nous sommes. Mais nous rejetons cette connaissance en grandissant et en essayant de nous intégrer et de nous conformer à la société, en nous conditionnant à ses normes. Nous apprenons à regarder à l’extérieur de nous-mêmes pour nous guider et, ce faisant, nous répondons aux attentes des autres à notre égard. Puis, lorsque nous ne pouvons pas répondre à toutes ces attentes externes, nous nous sentons inadéquats et imparfaits.

Cela signifie qu’à mesure que nous naviguons dans la vie, les croyances qui constituent le fondement même sur lequel reposent nos valeurs personnelles sont toutes fausses ! Peu importe le nombre de cours sur le développement personnel que nous suivons ou le nombre de livres d’auto-assistance que nous lisons, nous continuons de chercher des réponses à l’extérieur de nous-mêmes. Non seulement cela ne nous sert pas, mais cela nous retient aussi ! Rien ne peut changer ces modèles destructeurs tant que nous n’aurons pas brisé les mythes et révélé les mensonges qui ont guidé nos pensées et nos croyances. Il y a dix mythes communs et la plupart d’entre nous les ont acceptés comme des vérités. Nous devons plutôt envisager une vérité plus universelle.

Vivez votre vérité et pas celle de quelqu’un d’autre. Nous prenons en charge les attentes des autres, ce qui nous rend malheureux et inadéquat.
Mythe 1 : Vous obtenez ce que vous méritez
Considérez plutôt ces vérités : Peu importe ce que les gens pensent ou disent les uns des autres, nous sommes tous dignes d’être aimés inconditionnellement, juste pour être qui nous sommes. Nous n’avons pas besoin de gagner l’amour, c’est notre droit de naissance. Dans l’autre royaume, chacun de nous est reconnu comme une création belle, magnifique et puissante de l’univers, unique, spéciale et valorisée à tous points de vue.

Mythe 2 : S’aimer soi-même est égoïste
Considérez plutôt ces vérités : Parce que nous ne pouvons pas donner ce que nous n’avons pas, nous devons absolument nous aimer nous-mêmes avant de pouvoir vraiment aimer les autres. (Par exemple, nous ne pouvons pas aimer notre prochain comme nous-mêmes si nous ne nous aimons pas d’abord nous-mêmes.)

Plus nous nous aimons nous-mêmes, plus nous devrons donner de l’amour aux autres parce que l’amour grandit exponentiellement (nous ne pouvons pas nous défaire de l’amour que nous ressentons). Si nous sommes tous des expressions de Dieu/Énergie Universelle/Création, alors ne pas nous aimer nous-mêmes reviendrait à dire que Dieu/Énergie Universelle/Création ne mérite pas d’être aimé.

Mythe 3 : L’amour véritable signifie que tout est possible
Considérez plutôt ces vérités : Vous ne pouvez pas aimer les autres inconditionnellement tant que vous ne vous aimez pas vous-même inconditionnellement, et quand vous y parviendrez vraiment, vous ne permettrez à personne de vous utiliser ou de vous maltraiter. Une relation qui n’implique pas l’acceptation pure et simple pour les deux personnes, par les deux personnes, ne peut bénéficier à aucune des deux personnes. L’amour inconditionnel authentique signifie vouloir pour l’autre ce que cette personne veut pour elle-même et permettre à cette personne d’être ce qu’elle est vraiment – même si cela exige de la libérer – au lieu de s’attendre à ce qu’elle change en fonction de nos idées sur ce que nous voulons qu’elle soit. Les relations fondées sur l’amour inconditionnel sont libératrices parce que ces couples choisissent d’être ensemble, plutôt que de rester ensemble parce qu’ils se sentent piégés par la peur, l’obligation ou la manipulation.

Mythe 4 : Je ne vais pas bien, tu ne vas pas bien.
Considérez plutôt ces vérités : Nous sommes nés parfaits à tous points de vue. Nous sommes déjà tout ce que nous essayons de devenir. Bien que nous ayons temporairement oublié qui nous sommes, nous ne sommes pas brisés d’aucune façon ! Les défis dans nos vies ne sont pas une indication qu’il y a quelque chose qui ne va pas chez nous ; au lieu de cela, ils font simplement partie du voyage de retour vers nous-mêmes.

Nous sommes tous nés parfaits.
Mythe 5 : L’appareil médical prend soin de notre santé
Les médecins et les autres professionnels de la santé peuvent nous renseigner sur notre condition physique et sur les options qui s’offrent à nous, mais nous avons la responsabilité d’accéder notre guidance et de décider de la meilleure ligne d’action. Une mauvaise santé n’est pas seulement un problème médical ; les causes peuvent également être enracinées dans notre état mental, émotionnel ou spirituel, ainsi que dans notre environnement. Nous ne sommes pas victimes de la maladie parce que la maladie et la maladie ne se produisent pas dans le vide ; nous pouvons faire beaucoup pour améliorer notre santé à plusieurs niveaux. La maladie est un professeur – et souvent un appel au réveil – qui nous montre une meilleure voie. Ce n’est pas un mal qui doit être détruit, la conséquence d’un mauvais karma, ou le résultat d’une pensée négative. Même la mort elle-même n’est pas notre ennemi. Choisir de voir les cadeaux ou les messages dans la maladie, au lieu de voir la maladie comme une malédiction, nous donne du pouvoir (et peut très bien améliorer l’issue d’une maladie).

Mythe 6 : Ce n’est qu’une coïncidence
Considérez plutôt ces vérités possibles : Nous faisons partie d’un grand tout cosmique, intrinsèquement connecté de manière invisible et inimaginable dans le domaine physique. Si nous sommes tous connectés, alors ce qui nuit à l’autre nous nuit aussi, et ce qui aide l’autre nous aide aussi. Si nous pouvions voir ce monde physique à partir de cet état connecté de non-dualité, nous verrions que tout ce qui se passe est parfait tel quel, même si cela ne semble pas être le cas dans notre perspective terrestre plus limitée.

Mythe 7 : Nous payons pour nos péchés à la mort
Considérez plutôt ces vérités possibles : Dans l’autre royaume, seul l’amour et la compassion inconditionnels pour chacun de nous existent, sans jugement ni punition pour ce que nous avons fait ou n’avons pas fait sur Terre. (Cela inclut ceux qui ont commis ce qui est considéré dans le monde de la dualité comme des actes flagrants, y compris le suicide ou même le meurtre.) Notre moi infini – qui nous sommes de l’autre côté – est complètement dépourvu de toute partie de notre identité physique – du monde (comme notre race, notre sexe, notre culture ou notre religion). Nous n’emportons pas ces éléments avec nous, et nous ne voudrions pas le faire ! Quand nous sommes dans l’autre royaume, nous ne ressentons aucune douleur, colère, culpabilité, peur ou jugement. Nous ne ressentons que la compréhension totale, l’acceptation totale, l’amour inconditionnel et l’extase joyeuse de l’union avec la nature divine de tout ce qui est.

Nous sommes tous connectés. Tout ce qui nuit ou aide les autres, nous nuit ou nous aide aussi.
Mythe 8 : Les gens spirituels n’ont pas d’ego
Considérez ces vérités possibles : L’ego n’est pas notre ennemi, et nous n’avons pas besoin de le vaincre ; l’ego est nécessaire pour survivre dans le monde physique. Nous choisissons d’entrer dans le domaine physique pour expérimenter la séparation et la dualité avec toutes les qualités riches et contrastées qui composent la réalité ici ; sans l’ego, cette expérience serait impossible. Nous sommes nés prédisposés à avoir à la fois un ego sain et un sens sain de la conscience consciente. S’aimer soi-même n’est pas être égoïste ; c’est absolument vital pour notre santé et notre bonheur optimaux. Plus nous nous aimons et embrassons notre ego, plus il nous devient facile de nous voir au-delà de notre ego et de prendre conscience de notre moi infini.

Mythe 9 : Les femmes sont le sexe faible
Considérez ces vérités possibles : Aucun des deux sexes n’est supérieur ou inférieur à l’autre – chacun possède des qualités importantes qui sont nécessaires pour former un tout complet et équilibré. Ce tout n’est pas seulement beaucoup plus grand que la somme de ses différentes parties, mais beaucoup plus grand que ce que nous pouvons comprendre. Dans le domaine spirituel, nous n’avons pas de corps physiques et donc le genre n’existe pas. Nous sommes tous égaux et nous avons tous le même pouvoir.

Mythe 10 : Nous devons toujours être positifs
Considérez ces vérités possibles : Nous ne pouvons pas contrôler le fait d’avoir des pensées négatives, donc essayer de les repousser ne les fait pas disparaître ; tout au plus, cela ne fait que les enterrer temporairement. C’est normal de ressentir de la douleur, de la colère, de la tristesse, de la frustration, de la peur, etc. Ils font partie intégrante de ce que nous sommes en tant qu’êtres humains. Vivre des émotions dites négatives ne signifie pas que nous avons échoué ou que nous ne sommes pas assez spirituels. Embrasser la douleur nous donne l’occasion d’en voir les dons (qui ne peuvent apparaître que lorsque nous arrivons de l’autre côté de la douleur). Les pensées négatives ne nous rendent pas malades ; ne pas s’aimer pour ce que nous sommes vraiment a un effet beaucoup plus grand sur notre santé.

Un jour, nous transcenderons tous ce plan physique dans le royaume infini de l’au-delà, et alors que beaucoup craignent ce qui se trouve au-delà, la traversée est en fait la partie facile. Laissez-moi vous assurer qu’il n’y a rien à craindre au-delà du voile. Notre véritable défi est d’essayer de vivre une vie d’expansion, de libération, d’amour et de joie sur le plan physique.

Cet article est un extrait édité du livre d’Anita Moorjani, What If This Is This Heaven ? publié par Hay House par Upliftconnet. 

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